Министерство молодежи, спорта и туризма ДНР Министерство молодежи, спорта и туризма ДНР

О пользе занятий самбо для детей младшего возраста

Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли крепкими и здоровыми. Хотим, чтобы они развивались всесторонне, были ответственными и умели дружить. Физкультура и спорт верные помощники в развитии, воспитании, социальной адаптации наших детей.

 

Занятия спортом совершенствуют опорно-двигательный аппарат, работу вестибулярного и зрительного анализаторов, улучшают координацию движений, развивают быстроту и точность реакции, ловкость, глазомер, улучшают осанку. Воспитываются волевые качества, в ребенке развивается социальное мышление.

 

Практика показывает, что ребенок, как правило, адекватно воспринимает требования и условия тренировок с 6-ти летнего возраста. Однако в подготовительных группах с детьми дошкольного возраста уже можно заниматься общей физической подготовкой, акробатикой, гимнастикой, развитием координации движений,  подвижными играми с элементами самбо.

 

Самбо – вид спорта, подходящий и для мальчиков, и для девочек.  Это не просто борьба, а целая система философии, способствующая воспитанию морально-волевых качеств. На физическом уровне занятия самбо позволяют тренировать:

•выносливость;

•силу;

•гибкость;

•координацию движений;

•скорость реакции.

В тренировку входят занятия акробатикой, силовые упражнения, борьба (для самых маленьких – элементы борьбы).

 

На тренировках дети учатся владеть собственным телом, защищаться, обретают уверенность в себе и способность сохранять самообладание в любой ситуации.

 

Самбо также развивает интеллект и скорость реакции. Ведь борцу нужно быстро оценить слабые и сильные стороны противника, предугадать его тактику и построить собственную стратегию борьбы.

 

Среди плюсов занятий по самбо для детей можно выделить:

 

•дети получают новое увлекательное хобби, находятся в кругу единомышленников, заводят новых друзей;

•ребёнок получает полезные навыки самообороны;

•получает уверенность в себе, волю к победе, целеустремлённость;

•развитие комплексно происходит не только на физическом, но и на эмоциональном, психологическом, личностном уровне.
 

20
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.