Фестиваль ГТО и мастер класс по кикбоксингу прошли в Шахтерске

Сегодня в Шахтерске в рамках регионального этапа Всемирного фестиваля молодежи — Фестиваля «Действуй» прошел Фестиваль ГТО. Молодежь в возрасте до 18 лет проверила свою силу, ловкость, быстроту и гибкость.

Ребята продемонстрировали хороший уровень физической подготовки в таких нормативах как:

• поднимание туловища;
• прыжок в длину с места;
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• челночный бег 3х10.

Главным подарком для всех участков стал мастер-класс от заслуженного мастера спорта, чемпиона мира и Европы по кикбоксингу — Руслана Батрудтинова, который продемонстрировал, как правильно поддерживать спортивную форму и какие упражнения необходимо выполнять ежедневно. Также Руслан Рауфович поделился воспоминаниями и историями из своей спортивной жизни.