В Республике прошел мастер-класс по скалолазанию

С 14 по 16 сентября тренер сборной России Евгений Шлык и чемпион Европы и неоднократный чемпион России Лев Рудацкий провели мастер-класс по скалолазанию в дисциплине скорость для спортсменов нашей Республики.

В течение нескольких дней ребята отрабатывали навыки прохождения эталонной трассы и получали квалифицированные советы.

Также именитые спортсмены рассказали донецким и макеевским скалолазам о мотивации, правильном питании и организации тренировочного процесса. В заключительный день была проведена силовая тренировка на тренажёрах.

«Такие мастер-классы реально мотивируют! Мы узнали много нового, получили неоценимый опыт, который поможет нам побеждать на различных соревнованиях!», - поделился впечатлениями спортсмен из Донецка Дмитрий.